badSanta
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Santa's Trainingstagebuch (1 Betrachter)
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badSanta
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"Deconditioning Break":
Ich lasse das manuelle PE erstmal bleiben. Bis Mitte Juli bin ich unter der Woche jeden Tag 12 Stunden außer Haus (6 Uhr raus, 18 Uhr wieder vor der Tür) und auch ohne die Schwierigkeiten mit dem Stretchen wäre ich wohl zu geschlaucht um noch PE zu machen. Da zur Zeit das Stretchen aber so mieserabel läuft, lasse ich es erstmal ganz bleiben. 4 Wochen Deconditioning Break? Ich hoffe, dass es nicht länger wird!
Penimaster Pro Verschleißteile werde ich wohl nachbestellen. Aber ich denke auch dafür fehlen mir wohl Zeit und Wille um wirklich produktiv zu trainieren. Vllt. müsste ich auch eine andere Eichelfixierung probieren. Ich denke die vom PM Pro ist nicht Optimal für mich. Die vom Phallo sieht interessant aus. Einige der China-Teile ebenfalls. Aber da muss ich mich auch erst reinfuchsen.
Ich lasse das manuelle PE erstmal bleiben. Bis Mitte Juli bin ich unter der Woche jeden Tag 12 Stunden außer Haus (6 Uhr raus, 18 Uhr wieder vor der Tür) und auch ohne die Schwierigkeiten mit dem Stretchen wäre ich wohl zu geschlaucht um noch PE zu machen. Da zur Zeit das Stretchen aber so mieserabel läuft, lasse ich es erstmal ganz bleiben. 4 Wochen Deconditioning Break? Ich hoffe, dass es nicht länger wird!
Penimaster Pro Verschleißteile werde ich wohl nachbestellen. Aber ich denke auch dafür fehlen mir wohl Zeit und Wille um wirklich produktiv zu trainieren. Vllt. müsste ich auch eine andere Eichelfixierung probieren. Ich denke die vom PM Pro ist nicht Optimal für mich. Die vom Phallo sieht interessant aus. Einige der China-Teile ebenfalls. Aber da muss ich mich auch erst reinfuchsen.
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So, die 4 Wochen sind ja schon um und ich habe jetzt wieder mit dem Penimaster Pro angefangen. Dieses Wochenende war das erste mal PE seit Juni und es hat sich gut angefühlt. Zwar nur Stretcher, aber ich will auch zumindest 10 Minuten am Tag Jelqen. Später aber auch wieder manuell Stretchen. Denke nicht, dass ich nur mit PM Pro noch großartig BPFSL gainen werde. Aber gut ist, dass ich den Stangenextender genau wie ich ihn zuletzt vor meiner manuellen Trainingsphase getragen habe wieder verwenden kann ohne dass der Zug besonders groß ist.
Was ich den Penimaster Pro Nutzern auf jeden Fall empfehlen kann ist dieses Schlauchsystem statt dem Pumpball. Funktioniert wirklich in jeder Hinsicht viel besser. Besserer Tragekomfort, bombenfester Halt, schneller in der Anwendung. Nicht billig, aber definitiv zu empfehlen.
Ansonsten gibt es nicht viel zu melden. Arbeitszeiten sind wieder normal, aber mit fast 2 Stunden pendeln am Tag. Geht mir ziemlich auf die Nerven. Aber ansonsten bin ich ganz zufrieden. Habe gerade eine etwas abgefuckte Affäre am laufen und das stumpfe ficken 5-6 Tage die Woche tut verdammt gut. Mir ist es manchmal sogar ein wenig zu viel und ich war deswegen auch schon seit einem Monat nicht mehr am Wochenende bei einer Prostituierten. Wollte eigentlich noch den Asia-Bereich ausprobieren und speziellere Dinge wie Tantramassage und vllt. was aus dem Domina-Bereich. Aber das muss ich mir für später aufheben.
Und Fitnesstraining läuft noch immer. Zur Zeit zwar nur jeden 2. Tag weil ich das Ausdauertraining ausfallen lasse. Aber dank ein wenig Bräune seh ich mittlerweile sogar etwas sportlich aus
Naja, das wars erstmal von mir. Fürs Forum hatte ich die letzten Wochen halt wenig Zeit. Wird sich aber auch wieder irgendwann ändern.
Was ich den Penimaster Pro Nutzern auf jeden Fall empfehlen kann ist dieses Schlauchsystem statt dem Pumpball. Funktioniert wirklich in jeder Hinsicht viel besser. Besserer Tragekomfort, bombenfester Halt, schneller in der Anwendung. Nicht billig, aber definitiv zu empfehlen.
Ansonsten gibt es nicht viel zu melden. Arbeitszeiten sind wieder normal, aber mit fast 2 Stunden pendeln am Tag. Geht mir ziemlich auf die Nerven. Aber ansonsten bin ich ganz zufrieden. Habe gerade eine etwas abgefuckte Affäre am laufen und das stumpfe ficken 5-6 Tage die Woche tut verdammt gut. Mir ist es manchmal sogar ein wenig zu viel und ich war deswegen auch schon seit einem Monat nicht mehr am Wochenende bei einer Prostituierten. Wollte eigentlich noch den Asia-Bereich ausprobieren und speziellere Dinge wie Tantramassage und vllt. was aus dem Domina-Bereich. Aber das muss ich mir für später aufheben.
Und Fitnesstraining läuft noch immer. Zur Zeit zwar nur jeden 2. Tag weil ich das Ausdauertraining ausfallen lasse. Aber dank ein wenig Bräune seh ich mittlerweile sogar etwas sportlich aus
Naja, das wars erstmal von mir. Fürs Forum hatte ich die letzten Wochen halt wenig Zeit. Wird sich aber auch wieder irgendwann ändern.
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Training läuft seit letztem Post 5on/2off! Also ist der Wiedereinstieg erfolgreich geschafft. Penimaster Pro fürs stretchen. Und zusätzlich 10 Minuten Jelqen und Kegeln. Ende August wird dann langsam das Jelqen gesteigert. Temporäre Gains sind erstmal gut und das Training mach ich gern.
badSanta
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Neustart des Trainings ist leider gescheitert. Habe jetzt wieder ca. 4 Wochen nur die 100 Jelqs pro Tag gemacht. Mir wird das ganze unter der Woche einfach zu viel. Ja, ich weiß. Rein theorethisch wäre Zeit. Aber ich will auch abschalten können.
Ansonsten läufts aber ganz gut. Bin regelmäßig im Gym und obwohl ich gar nicht mehr so auf die Ernärung achte sieht man schon langsam auch ein wenig Definition. Außerdem war ich vor kurzem neue Kleidung kaufen und hab alles beim Schneider anpassen lassen und Schultern und Rücken sehen im Vergleich zu 2018 einfach massiv breiter aus. Nacken ist aber fasst unverändert. Muss ich wohl auch trainieren
Affäre läuft ebenfalls fasst unverändert weiter. Wir waren zwar auf ein paar Dates und verbringen auch mal ein Wochenende zusammen. Aber eigentlich gehts nur ums Bumsen und mach mir bewusst keine Hoffnungen auf mehr.
Wie es mit PE weitergeht weiß ich noch nicht. Lust hätte ich schon, aber bin zur Zeit leider zu sehr ausgeplant
Ansonsten läufts aber ganz gut. Bin regelmäßig im Gym und obwohl ich gar nicht mehr so auf die Ernärung achte sieht man schon langsam auch ein wenig Definition. Außerdem war ich vor kurzem neue Kleidung kaufen und hab alles beim Schneider anpassen lassen und Schultern und Rücken sehen im Vergleich zu 2018 einfach massiv breiter aus. Nacken ist aber fasst unverändert. Muss ich wohl auch trainieren
Affäre läuft ebenfalls fasst unverändert weiter. Wir waren zwar auf ein paar Dates und verbringen auch mal ein Wochenende zusammen. Aber eigentlich gehts nur ums Bumsen und mach mir bewusst keine Hoffnungen auf mehr.
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So, Affäre ist zu Ende und jetzt probiere ich es noch einmal mit dem Neustart. Zeit ist da und Lust auf PE habe ich auch wieder. Den Oktober über habe ich weiterhin gejelqt. 10 Minuten gleich nach dem Aufstehen. Aber ich denke mehr als Erhaltungstraining ist das nicht.
Der Plan:
-Penimaster Pro: 3 Stunden pro Tag (5on/2off)
-Dry Jelqs: 10 Minuten, +1 Minute pro Woche bis zu 15 Minuten (5on/2off)
-Beckenbodentraining: 2x pro Tag (beim Zähneputzen)
Außerdem will ich den November über auch Pornos jeder Art weg lassen und an meiner Potenz arbeiten. Die letzten paar Wochen war der Sex nicht mehr so Lustvoll wie davor und ich merkte auch, dass im Liegen die EQ ein wenig geschwächelt hat. Da will ich nach der Affäre nicht gleich Vollgas mit Pornos anfangen.
Fitnesstraining ist im Oktober leider nicht so gut gelaufen. Habe es mit Ausfallschritten übertrieben und meine Hüftbeuger stark beleidigt. Die haben 3 Wochen lang geschmerzt und auf die Oberschenkel ausgestrahlt was viele Übungen recht mühsam machte.
Zeit ist da und Lust auf PE habe ich auch wieder. Den Oktober über habe ich weiterhin gejelqt. 10 Minuten gleich nach dem Aufstehen. Aber ich denke mehr als Erhaltungstraining ist das nicht.Der Plan:
-Penimaster Pro: 3 Stunden pro Tag (5on/2off)
-Dry Jelqs: 10 Minuten, +1 Minute pro Woche bis zu 15 Minuten (5on/2off)
-Beckenbodentraining: 2x pro Tag (beim Zähneputzen)
Außerdem will ich den November über auch Pornos jeder Art weg lassen und an meiner Potenz arbeiten. Die letzten paar Wochen war der Sex nicht mehr so Lustvoll wie davor und ich merkte auch, dass im Liegen die EQ ein wenig geschwächelt hat. Da will ich nach der Affäre nicht gleich Vollgas mit Pornos anfangen.
Fitnesstraining ist im Oktober leider nicht so gut gelaufen. Habe es mit Ausfallschritten übertrieben und meine Hüftbeuger stark beleidigt. Die haben 3 Wochen lang geschmerzt und auf die Oberschenkel ausgestrahlt was viele Übungen recht mühsam machte.
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Die ersten 4 Wochen PE sind geschafft. Ich habe aber oft unter der Woche keine Zeit fürs Stretchen mit dem Penimaster gehabt und die ausgefallenen Stunden am Wochenende nachgeholt. Das werde ich so beibehalten.
Die temporären Gains sind bis jetzt sehr gut. Und das Beckenbodentraining hat sich auch sehr deutlich und positiv auf die Erektionsqualität ausgewirkt. Das habe ich bisher wohl unterschätzt. Nicht, dass ich davor Erektionsprobleme hatte. Aber die Erektionen sind ganz klar stärker.
Leider sind die Erektionen im Liegen noch immer recht schwach. Beim Jelqen habe ich auch ein leichtes Brennen an der Oberseite des Schafts ganz nah an der Basis bemerkt. Vermutlich habe ich da irgendwas beleidigt. Es ist zwar möglich, dass PE eine Rolle dabei gespielt hat. Aber ich denke eher, dass es beim Sex passiert ist.
Keine Ahnung ob ich deswegen zum Arzt sollte. Erektionen sind nur am Rücken liegend schwächer und spüren tue ich nur hin und wieder beim Jelqen einen leicht unangenehmen Zug im Bereich der Ligs.
Die temporären Gains sind bis jetzt sehr gut. Und das Beckenbodentraining hat sich auch sehr deutlich und positiv auf die Erektionsqualität ausgewirkt. Das habe ich bisher wohl unterschätzt. Nicht, dass ich davor Erektionsprobleme hatte. Aber die Erektionen sind ganz klar stärker.
Leider sind die Erektionen im Liegen noch immer recht schwach. Beim Jelqen habe ich auch ein leichtes Brennen an der Oberseite des Schafts ganz nah an der Basis bemerkt. Vermutlich habe ich da irgendwas beleidigt. Es ist zwar möglich, dass PE eine Rolle dabei gespielt hat. Aber ich denke eher, dass es beim Sex passiert ist.
Keine Ahnung ob ich deswegen zum Arzt sollte. Erektionen sind nur am Rücken liegend schwächer und spüren tue ich nur hin und wieder beim Jelqen einen leicht unangenehmen Zug im Bereich der Ligs.