noname123
PEC-Lehrling
- Registriert
- 05.04.2015
- Themen
- 5
- Beiträge
- 43
- Reaktionen
- 73
- Punkte
- 25
- Trainingslog
- Link
- PE-Aktivität
- Einsteiger
- Körpergröße
- 183 cm
- Körpergewicht
- 76 Kg
- BPEL
- 18,0 cm
- NBPEL
- 16,5 cm
- BPFSL
- 18,0 cm
- EG (Base)
- 13,0 cm
- EG (Mid)
- 12,5 cm
- EG (Top)
- 11,2 cm
MoinMoin,
ich bin schon länger (eher nebensächlich) dabei, das Thema rund ums PE zu verfolgen. Ich war nie wirklich unzufrieden, aber auch nie wirklich zufrieden und habe es immer wieder aufgeschoben...
Habe dann vor ca. drei Monaten angefangen das Basisprogramm durchzuführen. "Damals" sagte ich mir, wenn ich es gewissenhaft und konsequent durchführe melde ich mich danach in diesem Forum an, und siehe da, hier bin ich Ich muss ganz ehrlich sagen, dass ich ziemlich skeptisch der ganzen Sache gegenüber war, aber die Ergebnisse zeigen dass da was geht
Anfangswerte
BPEL: 16,6
EG: 12
BPFSL: 16,5
NBPEL: 15,5
Nach Basisprogramm
BPEL: 17,3
EG: 12,5
BPFSL: 17,7
NBPEL:15,8-9
Habe 4 Tage Pause gemacht vor der Messung. Bin persönlich sehr zufrieden, da ich einfach nicht damit gerechnet habe. Ich würde hier jetzt gerne den nächsten Schritt besprechen, aber dafür eröffne ich am besten einen Trainings-Log oder ?
Vielen Dank schonmal im vorraus !
ich bin schon länger (eher nebensächlich) dabei, das Thema rund ums PE zu verfolgen. Ich war nie wirklich unzufrieden, aber auch nie wirklich zufrieden und habe es immer wieder aufgeschoben...
Habe dann vor ca. drei Monaten angefangen das Basisprogramm durchzuführen. "Damals" sagte ich mir, wenn ich es gewissenhaft und konsequent durchführe melde ich mich danach in diesem Forum an, und siehe da, hier bin ich Ich muss ganz ehrlich sagen, dass ich ziemlich skeptisch der ganzen Sache gegenüber war, aber die Ergebnisse zeigen dass da was geht
Anfangswerte
BPEL: 16,6
EG: 12
BPFSL: 16,5
NBPEL: 15,5
Nach Basisprogramm
BPEL: 17,3
EG: 12,5
BPFSL: 17,7
NBPEL:15,8-9
Habe 4 Tage Pause gemacht vor der Messung. Bin persönlich sehr zufrieden, da ich einfach nicht damit gerechnet habe. Ich würde hier jetzt gerne den nächsten Schritt besprechen, aber dafür eröffne ich am besten einen Trainings-Log oder ?
Vielen Dank schonmal im vorraus !