John long
PEC-Neuling
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- 08.07.2019
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Hallo,
Ich lese seit einiger Zeit hier im Forum mit und habe mich nun entschlossen auch Teil des Forums zu werden und vor allem das PE-Training zu beginnen!
Ich bin völliger Anfänger im Training. Ich habe bisher einige male manuell versucht zu trainieren, doch leider fühlt es sich bei mir sehr unangenehm an, so dass ich das Training immer recht schnell wieder abbreche. Aus diesem Grund habe ich mich dazu entschlossen ein Extender, so wie eine Pumpe mir zu zulegen, um zumindest mit den beiden Geräten ein gutes Training nach zu gehen.
Bestellt habe ich mir:
Jes Extender
Viaman Pumpe
Nun zu meiner Frage:
Da ich ein Training aus allem 3 (Manuell, Extender & Pump) durchführen möchte, würde ich gerne wissen wie ich es für ein erfolgreiches Trainingplan am besten kombinieren kann.
Zeit für das Training wäre vorerst kein Problem!
(Meine Maße muss ich noch ermitteln!)
MfG
John (bald-)Long
Ich lese seit einiger Zeit hier im Forum mit und habe mich nun entschlossen auch Teil des Forums zu werden und vor allem das PE-Training zu beginnen!
Ich bin völliger Anfänger im Training. Ich habe bisher einige male manuell versucht zu trainieren, doch leider fühlt es sich bei mir sehr unangenehm an, so dass ich das Training immer recht schnell wieder abbreche. Aus diesem Grund habe ich mich dazu entschlossen ein Extender, so wie eine Pumpe mir zu zulegen, um zumindest mit den beiden Geräten ein gutes Training nach zu gehen.
Bestellt habe ich mir:
Jes Extender
Viaman Pumpe
Nun zu meiner Frage:
Da ich ein Training aus allem 3 (Manuell, Extender & Pump) durchführen möchte, würde ich gerne wissen wie ich es für ein erfolgreiches Trainingplan am besten kombinieren kann.
Zeit für das Training wäre vorerst kein Problem!
(Meine Maße muss ich noch ermitteln!)
MfG
John (bald-)Long