imafallenstar
PEC-Lehrling
- Registriert
- 17.06.2018
- Themen
- 5
- Beiträge
- 43
- Reaktionen
- 117
- Punkte
- 32
- PE-Aktivität
- Einsteiger
- Körpergröße
- 184 cm
- Körpergewicht
- 84 Kg
- BPEL
- 15,6 cm
- NBPEL
- 14,7 cm
- BPFSL
- 16,8 cm
- EG (Base)
- 12,6 cm
- EG (Mid)
- 11,6 cm
- EG (Top)
- 11,5 cm
ANFÄNGER TRAININGSBUCH #19y.o
Seit c.a 1 Monat betreibe ich jetzt Pe, und muss schon im voraus sagen das ich sehr gute EQ Verbesserungen erzielt habe.
Und auch etwas an Dicke & Länge habe ich dazu gewonnen ( hier handelt es sich um 0,3 Bpel und 0,2 EG)
TRAINING ZURZEIT :
5on/2off
1. 5 Minuten in der Dusche aufwärmen.
2. 5 Minuten manuelles Stretching, 10Sek in jede Richtung.
3. 5x3 Minuten Bathmate
4. 10 Minuten Jelqing
Da die meisten Leute hier sagen, dass man mit dem Phallo nicht so gut Gaint am anfang, hab ich in erstmal ganz weggelassen...
Seit c.a 1 Monat betreibe ich jetzt Pe, und muss schon im voraus sagen das ich sehr gute EQ Verbesserungen erzielt habe.
Und auch etwas an Dicke & Länge habe ich dazu gewonnen ( hier handelt es sich um 0,3 Bpel und 0,2 EG)
TRAINING ZURZEIT :
5on/2off
1. 5 Minuten in der Dusche aufwärmen.
2. 5 Minuten manuelles Stretching, 10Sek in jede Richtung.
3. 5x3 Minuten Bathmate
4. 10 Minuten Jelqing
Da die meisten Leute hier sagen, dass man mit dem Phallo nicht so gut Gaint am anfang, hab ich in erstmal ganz weggelassen...