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Welche welche Ergebnisse kann man erzielen? (2 Betrachter)

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DiegoFfM

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Hallo zusammen, mich würden gerne eure Erfahrungswerte über maximale Ergebnisse, die man erziehen kann, interessieren. Vor allem mit welcher Methode, Intensität und in welchem Zeitraum.
Viele Grüße, Diego
 
DiegoFfM schrieb:
Hallo zusammen, mich würden gerne eure Erfahrungswerte über maximale Ergebnisse, die man erziehen kann, interessieren. Vor allem mit welcher Methode, Intensität und in welchem Zeitraum.
Viele Grüße, Diego
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