dieter62
PEC-Neuling
- Registriert
- 07.12.2018
- Themen
- 1
- Beiträge
- 4
- Reaktionen
- 12
- Punkte
- 4
- PE-Aktivität
- Einsteiger
- PE-Startjahr
- 2021
- BPEL
- 20,3 cm
- NBPEL
- 17,9 cm
- BPFSL
- 21,3 cm
- EG (Base)
- 14,8 cm
- EG (Mid)
- 14,5 cm
- EG (Top)
- 13,8 cm
Hey Leute,
bin hier seit längerem angemeldet, jedoch habe ich nie mit dem Jelqen oder ähnlichem angefangen.
Mein Ziel ist es nur manuell zu trainieren und zu sehen was noch möglich ist. Bin 27 Jahre alt, 1,85 m groß und wiege 83kg.
Meine Werte:
EG Mid: 14,5 cm
BPEL: 19,5 cm
NBEP: 18,5 cm
Habe folgende Fragen:
Wie vermeide ich am besten einen "Turkeyneck"? Da ich beschnitten bin habe ich bereits einen leichten und möchte nicht unbedingt das es mehr wird.
Wie lange soll ich das Einsteigerprogramm durchziehen? Und wie weit komme ich ohne Geräte oder ähnlichem?
Danke schonmal im Voraus
bin hier seit längerem angemeldet, jedoch habe ich nie mit dem Jelqen oder ähnlichem angefangen.
Mein Ziel ist es nur manuell zu trainieren und zu sehen was noch möglich ist. Bin 27 Jahre alt, 1,85 m groß und wiege 83kg.
Meine Werte:
EG Mid: 14,5 cm
BPEL: 19,5 cm
NBEP: 18,5 cm
Habe folgende Fragen:
Wie vermeide ich am besten einen "Turkeyneck"? Da ich beschnitten bin habe ich bereits einen leichten und möchte nicht unbedingt das es mehr wird.
Wie lange soll ich das Einsteigerprogramm durchziehen? Und wie weit komme ich ohne Geräte oder ähnlichem?
Danke schonmal im Voraus