halbvoll
PEC-Lehrling
- Registriert
- 13.10.2020
- Themen
- 2
- Beiträge
- 11
- Reaktionen
- 51
- Punkte
- 21
- Trainingslog
- Link
- PE-Aktivität
- Einsteiger
- Körpergröße
- 176 cm
- Körpergewicht
- 72 Kg
- BPEL
- 17,5 cm
- NBPEL
- 14,6 cm
- BPFSL
- 18,7 cm
- EG (Base)
- 12,0 cm
- EG (Mid)
- 11,5 cm
- EG (Top)
- 11,2 cm
Hallo in die Runde!
Ich lese hier jetzt schon ein Weilchen still mit und habe nun beschlossen, mich endlich anzumelden. PE ist für mich kein neuer Begriff, da ich mich vor vielen Jahren schon einmal näher damit beschäftigt hatte. Ich hatte damals jedoch wegen einigen Veränderungen in meinem Leben nicht lange durchgehalten. Dies soll sich nun ändern!
In den kommenden Tagen werde ich mich vermessen (bin gerade nicht zu Hause), meine Werte eintragen, ein Log starten und mit dem Einsteiger-Training beginnen. Hierzu hätte ich auch direkt eine Frage: Meine EQ ist momentan nicht sonderlich gut. Das hat garantiert auch psychische Hintergründe. Allerdings beobachte ich dieses Verhalten nun schon über eine längere Zeit. Ich bin mir daher nicht sicher, ob es zielführend ist, das Einsteiger-Training nur mit den Lig-lastigen Classic Stretches zu starten, oder ob ich die Zeit nicht lieber aufteile und auch ein wenig 2P-Stretches mit in den Plan aufnehmen soll. Ich hatte mir das so vorgestellt: 2 Sets Classics (2 x 9 Richtungen x 30 Sek = 9 Min netto) und dann noch 2-3 Minuten 2P. Hier bin ich für jede Meinung dankbar.
Ich freue mich schon aufs Training und bin gespannt, was ich alles erreichen kann.
Viele Grüße
halbvoll
Ich lese hier jetzt schon ein Weilchen still mit und habe nun beschlossen, mich endlich anzumelden. PE ist für mich kein neuer Begriff, da ich mich vor vielen Jahren schon einmal näher damit beschäftigt hatte. Ich hatte damals jedoch wegen einigen Veränderungen in meinem Leben nicht lange durchgehalten. Dies soll sich nun ändern!
In den kommenden Tagen werde ich mich vermessen (bin gerade nicht zu Hause), meine Werte eintragen, ein Log starten und mit dem Einsteiger-Training beginnen. Hierzu hätte ich auch direkt eine Frage: Meine EQ ist momentan nicht sonderlich gut. Das hat garantiert auch psychische Hintergründe. Allerdings beobachte ich dieses Verhalten nun schon über eine längere Zeit. Ich bin mir daher nicht sicher, ob es zielführend ist, das Einsteiger-Training nur mit den Lig-lastigen Classic Stretches zu starten, oder ob ich die Zeit nicht lieber aufteile und auch ein wenig 2P-Stretches mit in den Plan aufnehmen soll. Ich hatte mir das so vorgestellt: 2 Sets Classics (2 x 9 Richtungen x 30 Sek = 9 Min netto) und dann noch 2-3 Minuten 2P. Hier bin ich für jede Meinung dankbar.
Ich freue mich schon aufs Training und bin gespannt, was ich alles erreichen kann.
Viele Grüße
halbvoll
