• Willkommen auf PE-Community.eu! Bitte melde Dich an oder registriere Dich um alle Inhalte sehen und aktiv am Forum teilnehmen zu können. Die Mitgliedschaft auf PE-Community.eu ist natürlich kostenlos!
  • Die PEC-Wissensdatenbank ist eine ständig aktualisierte und erweiterte Artikelsammlung zum PE-Training, seiner Hintergründe und des Themas Sexualität an sich. Sie liefert dir Details zu Übungen und Trainingssystemen, anatomische Informationen, allgemeine Begriffserläuterungen und vieles mehr!
  • Du bist auf der Suche nach Erfahrungsberichten über das PE-Training? Dann klick einfach hier und stöbere in unserem Bereich für Trainingsberichte! Dort findest du eine Fülle von Logbüchern und Erfahrungen von aktiven PE'lern der Community.

Den Stick präsentierfähig machen... (1 Betrachter)

Stickpresenter

PEC-Lehrling
Registriert
11.06.2019
Themen
2
Beiträge
6
Reaktionen
27
Punkte
14
PE-Aktivität
Einsteiger
Körpergröße
181 cm
Körpergewicht
80 Kg
Servus Leute!

Heute ist es soweit. Erster Trainingstag mit dem Einsteigerprogramm.

Training:
5 Min. Aufwärmen(IR schon bestellt)
10 Min. Stretching
10 Min. Mid-EQ Jelq (Gleitmittel: Kokosöl)
10 Min. Ballooning

Ziel: NBPEL :bb10;

Als Trainingsrhythmus wird vorerst 3/1 gewählt und falls er dass gut wegsteckt wird auf 5/2 aufgestockt.
Nun stellt sich mir die Frage, da ich ja den Phallosan Forte erworben hab würde ich ihn auch gerne in mein Training einbauen. Wie sollte ich dass am besten angehen ohne dabei die Erholungsphasen zu beeinträchtigen?

Meine Startwerte:

BPFSL:
14,4cm
BPEL: 13,7cm
NBPEL: 11,9cm
EG-top: 11,2cm
EG-mid: 12cm
EG-base: 13cm


Stronge gains an alle:thumbsup3:
 
Ich wünsche dir viel Glück bei deinem Unterfangen.

Phallosan Forte == Mit dem würde ich nach einem Monat beginnen, nicht weil der Penis sich dran gewöhnen muss, das geht schnell, sondern weil man erstmal ohne Erfahrung sammeln sollte damit man den Unterschied zwischen Vorher und Nachher kennt und die besten resultate erforschen kann.

Die Überschrift finde ich geil, hat was :hammer2::kniegruen:
 
Hey Stickpresenter,

Bzgl des phallo: schau Mal in die Premiumthreads (Link in meiner Da Signatur) da ist ein thread verlinkt zum Thema Einsteigertraining mit streckern.
 

Aktive Benutzer in diesem Thema

Zurück
Oben Unten