musslos
PEC-Neuling
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- 12.06.2019
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Hi zusammen,
der Sinn und Zweck des Balloonings vor oder nach dem Training ist, wenn ich das richtig verstanden habe, die Durchblutung zu fördern und damit den Regenerationsprozess zu verbessern? Ferner "kegelt" man ja automatisch und verbessert so insgesamt vielleicht die Standhaftigkeit.
Aber wenn ich jetzt balloone, auch weil ich grad nichts besseres zu tun habe, von mir aus auch an nem trainignsfreien Tag. Ist es dann schlimm, wenn ich am Ende zum Höhepunkt komme? Weil selbst, wenn die Durchblutung danach kurfristig sinkt, wenn ich nicht trainiert habe ist das egal hätte ich gesagt.
Ist jetzt nichts großes, wollte das einfach rein zum Verständnis fragen. Freu mich schon auf eure Antworten, dürft auch gerne ausschweifen - finde man kann was PE angeht nicht genug wissen
Viele Grüße
der Sinn und Zweck des Balloonings vor oder nach dem Training ist, wenn ich das richtig verstanden habe, die Durchblutung zu fördern und damit den Regenerationsprozess zu verbessern? Ferner "kegelt" man ja automatisch und verbessert so insgesamt vielleicht die Standhaftigkeit.
Aber wenn ich jetzt balloone, auch weil ich grad nichts besseres zu tun habe, von mir aus auch an nem trainignsfreien Tag. Ist es dann schlimm, wenn ich am Ende zum Höhepunkt komme? Weil selbst, wenn die Durchblutung danach kurfristig sinkt, wenn ich nicht trainiert habe ist das egal hätte ich gesagt.
Ist jetzt nichts großes, wollte das einfach rein zum Verständnis fragen. Freu mich schon auf eure Antworten, dürft auch gerne ausschweifen - finde man kann was PE angeht nicht genug wissen
Viele Grüße